Диетолог Алексей Ковальков представит книгу «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни». Созданная им программа снижения веса основана исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках. Она проверена на личном опыте: похудев на 70 кг, Алексей поддерживает форму до сих пор.

В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью этих советов можно без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович – научить получать удовольствие от полезных продуктов.

Фото: irkfashion.ru